Mam nadzieję ze trafiłem z tematem we właściwe miejsce jak nie to mnie administrator pewnie teleportuje gdzie indziej ...
ale jak sprzęt to to sprzęt > czytajcie dalej .
Tak któryś dzień z rzędu siedzę przed kompem parę godzin i strasznie mi w kręgosłupie łupie -ale mi się zrymowało
. fakt, jestem po kolizji drogowej sprzed lat (zimą chciałem skręcić jak zakręt prowadził a pojechałem prosto w dom .... no i zostało zwyrodnienie w kręgach szyi ).
W pracy przy kompie robię co jakiś czas przerwy: wc, kawa, wc, kawa, popatrzeć przez okno, do katalogów, itd., staram się trochę porozciągać ale mimo to czuję się strasznie.
Mam typowe krzesło biurowe i normalne biurko.
Dlatego moje pytanie: na jakim 'sprzęcie' siedzicie ? Kiedyś w Ikei widziałem tzw. klęcznik / modlitewnik ( jak ktoś nie wie o co komon - hasło w wyszukiwarkę i już wiadomo ).
Nawet usiadłem na tym ale nie miałem całego dnia aby go testować czy wygodny. Generalnie powinien wymuszać prawidłową pozycję ciała przy pracy biurowej.
Czy używa ktoś tego w pracy ?
